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【昆達里尼瑜伽】昆達里尼瑜伽女人班---喚起你的美麗與自信 // 夏季週六班 //




昆達里尼瑜伽大師Yogi Bhajan-----
有件事絕對不會背叛女人---
她自己的光及身為女人的光芒。
如果妳內在的光可以引導妳,妳將無往不利。
如果你不明白自己不只有權去滋養你的身體,
更有責任去滋養你的心智,
並且有著優先於一切的責任,
去以強韌、高尚以及無限餵養你的靈魂
則沒有什麼可以減緩你的不幸、你的不安全感、
你的痛苦,和你的悲慘際遇


適合:想要釋放壓力、雕塑體態、皮膚光滑、身體與情緒的排毒、
想要瞭解與增進女性的能量與自我關係、兩性關係的朋友

當一個女人的情緒平衡、身心放鬆的時候,她與自我、神性的連結是敞開的,


她的直覺與覺知力會讓她在生命的豐盛裡開花、生活中充滿喜悅的芬芳。


Jyothi 規劃的女人瑜伽課程,


從身心靈多元的層次讓你從內而外的綻放女人自性的光芒。


每期的課程主題經過設計,除了傳承完整的昆達里尼瑜珈功法、呼吸法和冥想,
在課程中帶入心性的練習與帕坦加利瑜珈經的教導,根據每堂課以及學生的能量狀況,
規劃簡單的回家作業與循序漸進式練習,將瑜珈深度的帶入並落實在你的生活中。

當我們開始透過不同的角度認知你的內在力量來源並樂在其中,
它將為你和你的世界帶來深刻、令人滿足的覺知。
這將讓我們不再受到假象所侷限,而進入一個真實、覺醒而無限的宇宙意識。
歡迎妳給自己一個機會前來經驗這份美妙。

此班歡迎插班單堂體驗,人數有限請務必事先報名!

【開課時間】
體驗班7/28 -費用隨喜-將全數捐出
正式班08/04開始每週六  1000-1200

【帶領者
Jyothi Liang  梁又平

報名資訊

一期八堂3800元   單堂500


一期全報贈送棉質瑜珈練習用白頭巾乙條(價值200元)
單堂體驗500元 歡迎隨時插班體驗
缺課可事前告知可於其他班級或新開班級補課。

【報名方式】
報名請洽 / 0980 84 2012 / co-creating@jyothi.cc / Jyothi 又平
匯款資料 / 中國信託代碼 822 / 帳號 0715-1428-5201
匯款後請來信或短訊告知匯款末五碼與姓名即完成報名程序



喚起你的美麗與自信 課程規劃大綱

~實際課程內容以當天課程規劃為主~


呼吸法或理論
功法
冥想
08/04
女性的瑜伽生活
皮膚與體態發光
放鬆序列
神聖女性能量
08/11
脈輪與身心的關係
釋放內在憤怒
清除過去舊有情緒
08/18
女人的情緒與身體
(二)
放鬆&消除恐懼
去除對未來的恐懼
08/25
瑜伽哲學中的性
性能量的清理與轉化
轉化性能量
09/01
女人的情緒與身體
(一)
增強內在自信與魅力
保持身體的美麗體態
豐盛美麗祝福-自信冥想
09/08
男女關係 ()
情緒冷靜與敞開心
強化磁場
09/15
男女關係 (二)
創造自我之愛
打開心輪枷鎖
09/22
女性的瑜伽飲食
向外擴展與發光
充電冥想

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