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11/19(六),11/26(六) 1030-1230 【昆達里尼瑜珈共俢】

 

11/19  ()  1030-1230 昆達里尼瑜珈   場地費150
            主題:喚起十個身體的覺知功法 + 豐盛冥想

11/26  ()  1030-1230 昆達里尼瑜珈   場地費150
            主題:抵禦疾病的功法 + 身心靈平衡冥想

~  此為單堂分享活動,系列課程即將推出,費用另計  ~

共俢帶領者:Jyothi Liang
場地提供:瑜珈墊、瑜珈茶、能量水、小點心、淋浴間。
請自備:白色舒適的練習服(上衣+褲子)、白色頭套(建議
)、小蓋毯。
(活動中皆備有健康精緻的小茶點)
場地費 $150元

為保有活動品質,因活動性質不同而限制人數;
為確保您的權益,報名請於活動三天前來信或來電報名並事先完成轉帳
報名請洽 / 0980 84 2012 / co-creating@jyothi.cc
匯款資料 / 中國信託代碼 822 / 帳號0715-1428-5201
完成匯款後請來信或短訊告知匯款末五碼與姓名

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昆達里尼瑜珈簡介
擷取於”台灣昆達里尼瑜珈園地”網站介紹

昆達里尼瑜珈 (Kundalini Yoga) 一直是密傳,過去從未在印度公開教授。
直到大師 Yogi Bhajan 於1976無私地把這一直保密的智慧公開美國時,
開始讓千千萬萬的人受惠。

從古代印度的瑜珈修行智者,
已經發現每一個人體裡有一股儲備能量, 潛優在脊椎骨底部的第四節。
現有22種傳統的瑜珈派系,都向著同一目標:把這沉睡的儲備能量喚醒,把它提升。
這股能量被稱為 " 昆達里尼" (Kundalini)。
當昆達里尼提升時,人對萬事萬物的警覺性和感應力特別敏銳,所接觸領域的悟性亦很高。

每一課昆達里尼瑜珈都包括唱聲(Mantra),呼吸法(Pranayama),
一套套由古代智者巳編好而有針對性效果的功(Kriya),
深層放鬆 (Deep Relaxation)和有不同效應的冥想 (Meditation)。

昆達里尼瑜珈課沒有分初級或高級。
雖然同一個體位法,每個學員都按著自己的能力去做,,
不要求體位外在的完美好看和高難度,而是讓身體和內在的我去領航,
完全把自我放下,讓身 / 心 / 靈合一。

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帶領者介紹

Jyothi Liang 梁又平

創意工作者、專欄作家、靈魂旅者。
成立洋嘎與Jyothi兩個風格獨特的生活品牌。
喜歡分享與激勵人們生活與生命的各種美好經驗。
在這個特別的時代,期待在每個當下與你共同創造美好的覺醒新生活!

靈性修習簡歷

擴大療法三階療癒師、
臼井靈氣二階療癒師、
印度合一祝福訓練師、
西藏頌缽療法、
Jiro泛音工作坊、
薩滿工作坊、
Bijan Anjomi豐盛大師工作坊、
水晶排列治療、
昆達里尼瑜珈師資&光的課程研習中。


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